体力がなさ過ぎの中学生｜掲示板スレッド

デトックスさま

その検査はどういった機関で受けられたのでしょうか？
興味深いです。
娘は魚は週一くらいが限度で、断然肉派です。
鮭と白身魚しか食べられないんです。この偏食も大きな問題なんですけどね。


大丈夫様

起立性調節障害は私も疑ってみたのですが
娘の場合、学校のある日はきちんと起きて授業中の居眠りも一切ありません。
学校好きに加え。外では気が張っているのです。
この３連休、毎日１２時間寝てそのうえ昼寝もしています。
皆さんのアドバイスをもとにあらためて問題点を整理してみると
今は少食なことより、むしろ眠いことのウェイトが大きいです。
夕食中から眠くなり、しかも居眠りが始まると異様なまでの熟睡で
怒鳴ろうがゆすろうが容易に起きません。

半年後に２週間にわたる宿泊があるので
そろそろ思春期外来の受診を考えているのですが
本人を納得させるのがなかなか難しいです。

ひいらぎ様

「毛髪ミネラル検査」で検索してみてください。
有害物質だけではなく必須ミネラルなどの含有量もグラフで出てきます。

また、有害物質を排出するためにどのような食品を摂ったら良いのかのアドバイスもあります。


1万円くらいだったと思いますが、申し込むと折り返し詳細が書かれた封書が送られてくるので、髪を根元から5センチくらい切って返送するだけです。

遊び半分でやってみたのですが、なかなか興味深かったです。
デトックスには「子どもを勝ち組にする食事学」という本の32-33ページに各有害物質の排出を助ける食品が載っています。

ちなみにこの本を全部信じると神経質になってしまうので、必要な部分以外は斜め読みが良いですよ。

それから、私が体調が悪かった時、期によく食べていたのはチーズです。　これはお勧めです。　特に朝！

ピザパンにしたり、角チーズを刻んでオムレツに入れたり、一日に最低1ヶ、出来れば2ヶくらい角チーズを食べさせてみてください。

結構、自身あります！
3ヶ月くらいやってみて、状態をＵＰしてくれたら嬉しいです。
お嬢さん、元気になるといいですね。

デトックスさま

レスが遅くなりまして失礼いたしました。
なるほど～。１０５００円が高いか否かは別として
気軽に検査できるんですね。
余裕があるときに（笑）考えてみます。

今週からとにかく「これでもか」と鉄分を取らせています。
以前から不足しない程度には気をつけていたのですが
いつもの倍くらいを目安に頑張っています。
チーズも毎日食べさせています。
嫌いなほうれん草も工夫して食べさせています。
でも何より効果があるように思えるのはプルーンです。
幸い　お腹は丈夫なので１日３～４粒を目安に食べさせていますが
調子がいいようです。
顔色が目に見えてよくなると共に気力が出てきたようです。

生理が始まると共に、思っていたよりずっと鉄分が不足していたのかもしれません。
今後も食生活の改善を中心にサポートして行こうと思います。

無我夢中で生活しているうちに
自分の８ヶ月前のスレを偶然発見しびっくりしました。
その後のご報告ですが、、、

スレ立て当時、漠然と変だと思っていた不安が的中して
娘はどなたかのレスに言及されている起立性調節障害でした。


思春期成長期に多い病気ですのでどなたかの参考になればと一応経過を記しておきます。


５月のGW明けより軽いめまいを訴え、かかりつけ医より
成長期でもあることだし軽い起立性調節障害の傾向があると指摘され
しかし多くは自然に治るので投薬も必要ないとのこと

その１ヶ月後、暑さが増すと共に食欲不振を数日経て突然激しいめまいと吐き気に倒れました。
嘔吐による脱水リスクのため救急で大きな病院に入院、徹底的な検査を経て
比較的重症であるため現在はこの病気の治療に定評ある病院に転院して経過をみています。

症状が重く、また、猛暑で消耗が激しいため通学もできません。
長くかかりそうです。

あらためてスレ立て当時の親として感じた違和感、不安が的中したことに驚いています。
このように兆候に気づき、かかりつけ医に相談しながらもみすみす悪化させてしまったことが痛恨事です。悪化は急激でした。

この病気は上っ面の検査ではなかなか発見されにくい面があります。
人によっては病院と言う環境での緊張から一時的に血圧が上がりますし
時間をかけた検査が必要です。

どうかお子さんのサインを見逃さないでください。

こんにちは。
部活は何をされているのでしょうか？
まず気になるのは、食習慣です。特に朝ご飯はしっかり食べていらっしゃいますか？
バランスの良い食習慣をきっちり送ることが必要です。蛋白源であるお肉やお魚、豆腐に対し、その倍量の野菜というのが基本です。特に中学生は骨格・筋肉がつきますからね。具たくさんの野菜スープでもいいのでとるように心掛けるといいと思います。一食、お豆腐だと1/3～1/2丁ですね。
2つ目に運動です。部活が文化部であるのであれば、土・日だけでも運動することをお勧めします。冷え症の多くは運動不足によることがほとんどです。ストレッチも含めて運動すると、体力もついて起立性の低血圧も起こしにくくなります。運動部であるのであれば、きっと疲労が回復していないのかもしれませんね。その時には休息をとることが必要です。十分なエネルギーが得られていない可能性もありますね。その時は、カロリーメイトなどで補うのも一つですよ。
状況がよくわからないので、勝手なことを書いています。申し訳ありません。