猛暑が辛い｜掲示板スレッド

私も今年の暑さは凄くキツイです。
日中はほとんど家から出ません。買い物も車　
でも家のことをしないわけにもいかないのでまずはリビングだけエアコンをつけて一気に掃除洗濯をします。
本当にちょっと動いただけでも汗だくです。
暑くて耐えられなくなったらリビングに行ってを繰り返し汗びっしょり
絶対汗臭いとか思いながら汗をかくのがポイント
それで終わったらシャワー　もうこのルーティンが気持ちいいです。
それからはゆっくり過ごします。
ウォーキングも22時くらいから、そして帰ったらシャワー
暑いせいか年のせいか凄く汗をかくのでそれがデッドストックになってる感じがしてジムいらずで気持ちがいいです。

それ、デトックスです　笑

デッドストックだと貴方未使用品になってしまいます。

きゃーーー失礼しましたーー
しかも恥ずかしいーーご指摘ありがとうございました。
デトックスです。　恥ずかしいーー

いえいえ。
ほっこりする誤変換、むしろ感謝です　笑

運動大嫌いな私ですが、バス代もったいなくて、昨日都内海方面の街を１時間近く歩きました。ビルの影になっているところは涼しく、ハワイみたいと思いながら、３時過ぎですが快適に歩くことができました。東京はビルと歩道の間にスペースがないからたいていの時間帯で日陰ができていいですよね。
暑いと言えば、2018年の夏が50年以上生きてきて人生一番の暑さで閉口しました。あの夏に比べれば、今年はまだ全然余裕です。
沖縄の気温、東京より低いし、湿気も思ったよりなく、今に夏にハワイに「避暑」に行くように、沖縄に「避暑」に行くようになるのでは？私の「避暑」は湿気がなく、日陰は涼しいところに行く、です。

皆様コメントありがとうございます。
私も夜、ウォーキングに行けばいいんでしょうけど…シャワー浴びてビール飲んでしまったらもう外に出れません。

夏の間、涼しい所に行く、というのも憧れますが、家を長期で空けるのが不安です。

スレ主さん、50代60代のうちに体を動かして筋肉を鍛えておかないと
70代80代になったら足腰が衰えて寝たきりの確立が上がるそうですよ。
何か楽しみを見つけて心豊かに毎日を過ごさないと、この先は長いですから。

司書パートはどうですか？

＞子供独立して夫婦二人暮らしの専業主婦です。

資格なしでも採用されるようです。涼しい図書館で本の貸出業務していれば「家事をやらねば」という罪悪感から逃れられるのではないでしょうか。

子育ては終わっているのですから、何の気兼ねが要りましょうか。パート収入で、家事は「家電や家事代行にお任せ」すればよいと思います。