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【4996406】ハム、ウィンナー、ベーコン以外の朝食

投稿者: 調理する派   (ID:p5h/fBG2zXg) 投稿日時:2018年 05月 17日 09:59

以前から加工品の問題がいろいろ言われていますが、これらをとらない場合、動物性たんぱく質はどうしていますか。

魚?

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  1. 【4998570】 投稿者: ココット  (ID:oaU/1s2l9Q.) 投稿日時:2018年 05月 19日 09:58

    魚焼きグリル重宝派です。去年コンロを買い替えましたが、ココット(鍋のような蓋付き深型のプレート)つきのものにしました。
    ごはんも炊けるし、シチューも作れます。
    おまかせコースで肉や魚を焼くと、オーブンと同じようにふっくらジューシーに仕上がります。
    忙しい朝に、おまかせで料理が出来るので助かります。

  2. 【4998692】 投稿者: 缶詰  (ID:600hLoXmmO.) 投稿日時:2018年 05月 19日 11:48

    私は朝食調理には10分くらいしかかけないので缶詰を多用。
    今日の朝はサバ缶とひよこ豆缶のソテーでした。
    クミンをちょっと入れました。
    パンを食べる日にははポルトガルの魚ペースト!
    通販で買えますが本当に美味しい。
    サバ缶、イワシ缶は本当に便利ですよ~~
    トマト味のイワシ缶にライスというのもお気に入りの朝食です。

  3. 【5000614】 投稿者: お  (ID:2.UZq1Ntcic) 投稿日時:2018年 05月 21日 00:40

    料理好きさんの、袋活用してみよう!
    芸能人の森公美さんも、時短・美味しい・袋活用料理がありましたね。

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