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【6882644】オリーブオイルってどうですか?

投稿者: ひまわり   (ID:NCOTczkt3f2) 投稿日時:2022年 08月 08日 06:44

オリーブオイル大さじ1杯摂取 身体にいいと聞きますが
実践されてる方 いかがですか?
毎日となるとサプリメントが楽かなあと思ってみたり。

飲用だけではなく化粧品、ヘア利用など 効果聞きたいです


ちなみにここ数年、お酢飲用してるのですが、効果あるようなないような感じです

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  1. 【6882652】 投稿者: 貝殻  (ID:2ekUzxHTqBk) 投稿日時:2022年 08月 08日 07:04

    オリーブオイルが気になっていらっしゃるなら、火を使うお料理のサラダ油を全てオリーブオイルに変えてはいかがでしょうか?

    私はお料理好きですが、サラダ油を使っています。
    オリーブオイルに変えようかどうかとは思っているのですが。

    他の掲示板を見ても「サラダ油を使っていない」という方がとても多いです。
    エデュの皆様はいかがでしょうか?

  2. 【6882670】 投稿者: りーぶ  (ID:Q.jMHrK1xdE) 投稿日時:2022年 08月 08日 07:42

    最近オリーブオイルのみ購入することにしました。

    ちなみに他の掲示板ってどこですか?

  3. 【6882690】 投稿者: 貝殻  (ID:2ekUzxHTqBk) 投稿日時:2022年 08月 08日 08:04

    知恵袋でも小町でも質問されています。
    レスする方はオリーブオイル派の方が多いですね。

  4. 【6882779】 投稿者: ナポリ  (ID:SDsInhHuP0w) 投稿日時:2022年 08月 08日 09:42

    ドレッシングにオリーブオイル、パンを食べるときもマーガリンじゃなく
    オリーブオイル、イタリア料理全般にオリーブオイル、
    美味しいですよね。でも取り過ぎはあまり良くないのですよね?

  5. 【6882813】 投稿者: イタリアン  (ID:eeBv8mS85.s) 投稿日時:2022年 08月 08日 09:58

    サラダオイルは、その危険性が取り沙汰されて以来、数年ほど前から使っていません。
    料理には、菜種油、ごま油、オリーブオイルを使っています。

    一昨年、あるイタリアンレストランでパンと共に供されたオリーブオイルが美味しくて、以来パンにはオリーブオイルを付ける食べ方が定着しました。とは言っても安いオイルでは美味しくないので、700ml3,000円以上のものを使っています(因みに料理には安いオイルです)。
    こんなに美味しいものをサプリメントで摂るなんて、勿体ないと思います。

  6. 【6882845】 投稿者: サラダ油  (ID:UfmSUxYCwTQ) 投稿日時:2022年 08月 08日 10:12

    >サラダオイルは、その危険性が取り沙汰されて以来、数年ほど前から使っていません。

    何も知らなくてスミマセンが、なぜサラダオイルは危険なのですか?

    お中元で頂いた大量のサラダ油を今も使ってます。

    もう揚げ物もしないので全然減りません。

  7. 【6882872】 投稿者: イタリアン  (ID:eeBv8mS85.s) 投稿日時:2022年 08月 08日 10:26

    「サラダ油 危険性」で調べてみてください。
    色々な説もあるし、人には様々な考え方があるので、リアル社会では敢えて言いませんが。
    例えば、職場でよく清涼飲料水を飲んでいる女性に、果糖ブドウ糖液を使った清涼飲料水は身体に良くない(大腸がん等)らしい・・・と伝えたところ、私が何を飲もうと勝手でしょ!と返ってきたことがありました。あっ余談でしたね。

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