中学受験まで残り4週間、気を付けなくてはいけないポイントを教えてください。｜掲示板スレッド

体調管理様
ありがとうございます。
子どもも不安になり
ついつい無理しすぎです。
オーバートレーニングならないよう気を付けます

中一母様
自信大事ですね。
最初から負けるつもりで
試合に望む人はいませんしね。
自信、いただきます。

がんばれ！！様
ありがとうございます。
できるようになった喜び
自信がつきます。
がんばります。

もう高校生様
リラックス、忘れてました。
メリハリ大事にします。
あと
生もの注意ですね。
ありがとうございます。

それは様
怪我は盲点でした。
塾までの夜の自転車。
今日からバスにします。
ありがとうございます。

塾の先生が呼吸法を教えてくれました。
全ての授業で一番役に立ったと言われ、先生は複雑でしたが。

また、読解のための目の運動。

こんなことをしながらリラックスを心がけていました。

もう出尽くしましたね。
いつも通りが一番です。
就寝時間を急に早めるのも難しいです。無理せず、多少遅くても今まで通りが一番です。
体を冷やすと免疫力が下がるので、外からだけでなく、中からも体を温める食事をされると良いですね。

暖冬かと思いきや、急に冷え込んで来ました。健康第一で、頑張って下さい。お母様も、「今まで通り」に。本番で実力を発揮出来ますように！

呼吸法
試験前の深呼吸
重要ですね
ありがとうございます