女子美の中高大連携授業
50代の女性、どんな気持ちで生きてますか?
今年は更年期障害なのか、5月中旬から半袖でパートに行っていたほど暑がりになってしまい、この暑さにはほとほと困っています。
自宅にいても、めまいで廊下で倒れたりしています。偏頭痛もあり、閉経すれば偏頭痛は治るかもと医師に言われています。
まだ生理はあります。
体の不調に加えて、メンタル面でもマイナスな感情になることも多いです。
主人が入院したこともかなりストレスになりました。
簡単な手術で、すぐに退院して仕事復帰したのですが、今まで健康だけがとりえのような人だったので、心配しました。
子供達は一人はもう社会人になり自立してるのですが、もう一人は心配な子がいます。
パートは5月から始めて、働きやすい職場で、休暇も取りやすいので助かっています。
もういつ死んでもいいって感じながら過ごしています。
夢中になれる趣味はなく、経済的に余裕もありません。
友人との付き合いも、下の子供のことでいろいろ言われることが多くなり、私から疎遠にしてしまいました。
私のような50代の方、いらっしゃいますか?
50代前半で二人目の大学受験が終わり、県外に下宿。
早くも夫婦二人の生活になり、子供の事ばかり考えてました。
でも、これでもう受験はないんだ、もうセンター試験をハラハラしながら見守らなくていいんだ、
開放感で一杯でした。
子供が独立(まだ二人とも大学生だったけど)してから数年は、一人旅三昧。この気楽で自由な一人旅最高~!自由万歳~!と遊び回って楽しんでました。
ところが、私だけかもしれませんが、自由って飽きるんだなと少し思うようにもなり、それでも親の介護が始まるまでのこの数年間は私にとっては大事な時間、
自由に飽きたなんて贅沢言ってないで遊ばないと~と行きたい場所、やりたいこと、やり続けました。
そして、もうすぐ還暦。
体力気力が、50代前半の開放感一杯な頃と全然違う。
もうあの頃のようにパワフルに動けない。
たった数年で?こんなに気力体力がなくなるのか、本当に自由に飽きたのか分からないけど…
今思うのは、あの頃さんざん一人旅しておいて良かったとつくづく思う。
私の人生が豊かになったと。
今は独立(社会人)した子供達の心配もやめました。トラブルがあっても自分で解決していけばいい、もう自分の残された健康寿命のが大事。
残された気力体力振り絞り、気候が良い今、また旅行計画立てなければ。
夫はお仕事で忙しいから一人旅。
自由にさせてくれる夫には、もっと感謝しないといけないのだけど
すぐ感謝の気持ちを忘れて、ないがしろにしてる悪い妻です(笑)
体力がなくても続けられる趣味 短歌や俳句、絵画 仏画 写経など
ライフワークにしたいものを持っていると良いと思います。 今までに撮りためておいた写真を写真集にするとかもいいですね。
知り合いの方は 画集や歌集を自費出版されました。
私は読書も好きですが 最近目が疲れやすいのが悩みです。
ご両親が元気なうちに好きな事した方がいいです。
同い年ですが今年急に両親が入院、1人は要介護で大変です。
子供の受験が終わってすぐこれですから。
一月までは2人ともピンピンしていたので高齢になると何が起こるか分かりません。
ぜひ自分の人生楽しんで下さい。
>話題泥棒。全て自分の話に持って行ってしまう人。
どんどん1人で話してる人。
集まった中で一部の人しか知らない人や話題を出して、自分の顔の広さや、知ってる事をマウントしたがる人。
こういう方います。数人で集まったランチの数時間の間、自分の話と夫と子供と姑の話ばかりをしていました。
それも1回だけでなく毎回。夫の愚痴と姑の悪口が永遠に続く感じ。
プラス、私が知らない彼女の職場の人の話、職場でのあれこれ。はっきり言って、聞き役は疲れますよ。最近はコロナ渦で会ってませんが、どうでもいいわ。
よくある旦那様が奥様のどうでもいい話を右から左へ聞き流す感じに似てますね。男性のうざい気持ちがよく分かります。私は元々、性格が男性気質なのでそう思うのかもしれませんが。
四十代後半から、眠いし、何もやる気が起きないし、好きな本も読みたくない、テレビも見たくないような感じでした。とにかくダラダラ寝てばかりで、今からこれで老後はどうなるんだろうと不安感も強かったです。
でも53歳で閉経してしばらくすると、嘘のように元気になりました。子どもは独立して、まだ介護もないので、今はやりたいこと行きたい所がたくさんあります。この年にして初めてアイドルにもはまり、毎日が楽しくて仕方ありません。
更年期が終わったらきっと元気になります!それまでは無理せず、でも体調が良い時には体を動かして筋力を落とさないように、皆さん上手に乗り切ってくださいね。




































