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【6060611】認知症になる人の特徴

投稿者: いつか   (ID:q1UCzld/SQ2) 投稿日時:2020年 10月 20日 08:03

運動とか頭を使え、とか聞きますが、
認知症になる人の特徴や
若い頃から気をつけておく事ってありますか?

私は若くはありませんが今50代。
運動はしない。
手先を使う手芸とかの趣味もない。
人に会うとその後、ドッと疲れるので友達付き合いもやめた。
人と話すより一人が一番好き。
主人と二人で出掛けるより一人で勝手に行動したい。

今は自由で気楽が一番いいけど人付き合いもやめて孤独な老後になると認知症になりやすいですか?

趣味もって友達たくさん、運動して元気ハツラツの人が認知症になりにくいのでしょうか。
(私には絶対ムリですが)

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  1. 【6062564】 投稿者: 熟睡  (ID:W0Jg1owGOco) 投稿日時:2020年 10月 22日 00:05

    睡眠不足の影響はどうでしょう?

  2. 【6062618】 投稿者: スレ主です  (ID:q1UCzld/SQ2) 投稿日時:2020年 10月 22日 06:43

    皆様、コメントありがとうございます。
    食事も睡眠も気になりますよね。
    良いと言われて同じものを食べ続けるのはよくないような気がします。

    睡眠は、年寄りって「寝られない」とかすぐ言いません?
    夜中、目が覚めたら朝まで寝れなかったとか、○時間しか寝てない、とか言ってますが、昼寝してるから大丈夫なような。
    毎日7時間睡眠してたら認知症になりにくいとかあるのかしら。

    >モーレツ社員だった人が仕事をやめて認知症、支配する母親が子供から距離を置かれたら認知症になった話はよく聞きます。

    そうなんですか?
    私は仕事やめてからは刺激はなくなったけど
    ストレスがなくなった方が断然よかったです。
    仕事にストレスというより人間関係にストレスがあったので。

    ストレスも認知症と関係あるのでしょうか?

    子供に距離を置かれ認知症というのは、寂しいからですか?
    寂しいと認知症になるのでしょうか?
    子供が全く寄り付かない、って世間ではよくある話ですよね。

    今は人付き合いのストレスより孤独が心地いいですが、二十年後は寂しくて仕方ないのかしら。

  3. 【6062629】 投稿者: うつ  (ID:8qy5w7Gpl0Q) 投稿日時:2020年 10月 22日 07:05

    鬱病と認知症は関係あるみたいです

  4. 【6062630】 投稿者: 楽器  (ID:hLa6AGSkAxM) 投稿日時:2020年 10月 22日 07:07

    世界的に活躍するピアニストや指揮者は高齢になっても演奏活動している人がいますね。
    舞台に立ち数千人の前で演奏するのはアドレナリンが出るし凄まじいストレスにもなりそう。
    それなのに認知症にはなりにくいのかしら。
    それとも認知症にならなかった音楽家だけが演奏活動を続けているというだけのこと?
    食生活やアルコールも不摂生だろうし、年中時差ボケでろくに寝ていない。
    ピアニストは指先への刺激があって、認知症の予防になるのかしら。
    パブロ・カザルスはチェリストだけど、晩年ピアノでバッハを弾くことを日課にしていたそうです。
    暗譜もよい作用をしますか?
    これから毎日ハノンを弾こうかな。
    曲を仕上げて人前で弾かなくてもいいよね。

  5. 【6062642】 投稿者: 高齢者施設にて  (ID:yGx0lh2q7q.) 投稿日時:2020年 10月 22日 07:34

    高齢者施設で、認知症のおじいさまとおばあさまが、ピアノを奏でていたのをお見かけしたことがあります。
    ご近所でも、え?あの方が?という方が発症されていました。

  6. 【6062654】 投稿者: 楽器  (ID:hLa6AGSkAxM) 投稿日時:2020年 10月 22日 07:57

    そうですね、小説「君に読む物語」でも、若年性アルツハイマーの女性がショパンのプレリュードを弾きますね。

    若年性は理由があるのでしょうが、90歳以上の方は認知症とお呼びするより「年齢相応」とお呼びしたいわ。
    私の親がお世話になっている医師は
    「認知症は恵みです、死を直視することを和らげるための」と言います。

  7. 【6062930】 投稿者: 意欲の消滅  (ID:XgzDeZIi4zo) 投稿日時:2020年 10月 22日 12:36

    4行目以降も読んで下さいね。むしろそちらの方が重要なので。
    文章の一部を切り取って自分の少ない経験だけ当てはめて、人を否定するのは、まずい傾向だとは思う。所謂、老化の始まりかも。
    常に新しい概念を取り入れる努力は続けた方がいいと思う。

  8. 【6062975】 投稿者: 寝る  (ID:KWlaVI0ZK2E) 投稿日時:2020年 10月 22日 13:16

    寝るという行為も体力がいるようです。

    だから若い人はいくらでも寝れるんだそうです。

    高齢者は6時間寝れてれば充分なんだとか。

    けど、高齢者は寝れなくて悩んで睡眠薬を処方してもらったり。

    睡眠薬を長く服用すると認知症になりやすいと聞いたことがあります。

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