おすすめの朝食を教えて下さい

スレッド作成者: miho (ID:1Aj8v79EGqA)

2018年 03月 27日 07:59

ずっと、朝は、ご飯が良いと思って
ご飯、納豆、お味噌汁、卵料理…の朝食でしたが、さすがに飽きてきました。

皆さん、どんな朝食を召し上がっていますか？

今朝は、おうどんにしてみました。

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"わが家のレシピ"のスレッド一覧

【4943765】投稿者: えっえ (ID:tbb3IKLzpbc)
投稿日時：2018年 03月 27日 08:05

よく朝から納豆食べれますね。ムリ。

【4943777】投稿者: 和食 (ID:NnON0ea3306)
投稿日時：2018年 03月 27日 08:12

納豆大好きです。
栄養価高く、価格は低い。
素晴らしい食品と思いますが・・
でも、確かに好き嫌いの別れますね。

私もスレ主さま同様にマンネリで、
どうにかしたいです。

【4943788】投稿者: 野菜が少ないよ (ID:2W54tmBzeeY)
投稿日時：2018年 03月 27日 08:22

・具沢山味噌汁
・肉野菜炒めまたは卵＋加工肉に生野菜
・ご飯
・常備菜または乳製品やフレッシュジュース

肉野菜炒めを作る時にお弁当の食材（加工肉やカラーピーマンなど）も入れて一緒に炒めると時短になります。

【4943798】投稿者: 巷では (ID:e5JoObZ2pgU)
投稿日時：2018年 03月 27日 08:31

カルボナーラトーストが流行ってるらしいです。
私も今週末にチャレンジしてみようと思ってます。

【4943827】投稿者: 和も洋も (ID:t8SrJYqzaoc)
投稿日時：2018年 03月 27日 08:51

パンにチーズとトマトとツナをのっけてトーストします。毎朝これが主です。
プラス、コーヒー・ヨーグルト・りんごなどを添えて。お弁当を作っているのでおかずの残りも食べたりします。

納豆大好きなのですが、なぜか朝は食べる気にならず、昼と夕飯時に食べます。お味噌汁も我が家は夕飯時です。

【4943850】投稿者: ん (ID:8RyncsyNd3k)
投稿日時：2018年 03月 27日 09:09

この書き込みはえっえさん (ID: tbb3IKLzpbc) への返信です

人が食べるものを。。。残念な方。

【4943906】投稿者: 主食 (ID:5xuGL3Oo9Ug)
投稿日時：2018年 03月 27日 09:53

主食を固定するとおかずもマンネリ化していきますね。

ご飯を固定したら、みそ汁と納豆・卵・焼き魚・お浸し・お茶が定番。
　（納豆って朝の定番だと思っていました。）
みそ汁を具だくさんにし、なるべくいろいろ野菜を入れると
他のおかずはどうでもよいような気がしています。
パンに固定したら、卵とベーコンかソーセージ。スープ・サラダ・紅茶・コーヒー。

普段は超マンネリ「が」いいんじゃないでしょうか。
他にすることも沢山あるでしょうから。
週末など朝ゆっくり朝食を楽しみたいときにはスペシャルメニューにすればいいと思います。
我が家は平日は和食、上に書いたのよりずっと簡素です。
遅く起きてくる学生はパンをかじる程度。
週末はパンが多いですが、スコーンやパンケーキ、フレンチトースト等
いま巷で流行っていそうな朝食セットとコーヒーと言うこともあります。