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39 コメント 最終更新:

おすすめの朝食を教えて下さい

【4943756】
スレッド作成者: miho (ID:1Aj8v79EGqA)
2018年 03月 27日 07:59

ずっと、朝は、ご飯が良いと思って
ご飯、納豆、お味噌汁、卵料理…の朝食でしたが、さすがに飽きてきました。

皆さん、どんな朝食を召し上がっていますか?

今朝は、おうどんにしてみました。

【4944103】 投稿者: テキトー   (ID:Yd9sZKPLfj6)
投稿日時:2018年 03月 27日 13:04

私はこれと言って決まっていませんが、洗い物が少なくなるようには意識してます。

ちなみに、今日は焼うどんと八朔。中に豚肉、薩摩揚、もやし、白菜、人参、長ネギが入っているので、まぁこれで良いかと。一応、子供だけ、卵とじスープをつけました。

昨日は、味噌ラーメン(チャーシュー、長ネギ、キャベツ、もやし、煮卵)とリンゴでした。

オムライスと野菜コンソメスープ、焼きそばと中華スープもよくあるパターン。

冬は味噌煮込みうどん、ほうとう、鍋焼うどん、なんかも。こうしてみると、麺類多いかもしれません。

週末は定食形式の朝ごはんが多くなりますが、ウイークデーはなるべく一皿で納めたいと思っちゃいます。

でも、突然食べたくなって、朝から煮魚とか、おいなりさんと豚汁とかもあります。

【4944109】 投稿者: スタミナ   (ID:Pu1Y9OkU28o)
投稿日時:2018年 03月 27日 13:10

朝は、ごはんじゃないと、すぐにお腹がすくんです。

明太子、ネギ卵が多いです。

今朝は餃子を食べました。

【4944255】 投稿者: うちは   (ID:65yVUgQVKwc)
投稿日時:2018年 03月 27日 16:08

時々お茶漬けを食べます。
お浸しや煮物、焼き魚を一緒につけることもあります。
早いし、体が温まるからおすすめですよ。
野菜が足りないかなと思った日は昼と夜で頑張ります。

【4944289】 投稿者: コーヒー派   (ID:vEKL.8Gg9og)
投稿日時:2018年 03月 27日 16:55

夫が朝はコーヒーを必ず飲むので、パン食。

天然酵母のバゲットが定番。
夫はマーガリンかジャム。
私はチーズとオリーブオイル。
息子はオリーブオイルのみ。

これにヨーグルトとフルーツ。

夫はコーヒー。
息子は紅茶か牛乳とサラダ。
私はスムージーか牛乳を飲みます。

【4944305】 投稿者: スレ主   (ID:1Aj8v79EGqA)
投稿日時:2018年 03月 27日 17:17

皆さんのまねをさせて頂いて、いろいろな朝食にチャレンジしてみようかな?と思っています。

書き込みして頂いた方々、ありがとうございます。

【4944397】 投稿者: 凄いわ   (ID:K2v4mPi9tzo)
投稿日時:2018年 03月 27日 18:35

朝から納豆は定番の朝食だと思うけれど、朝から具だくさんのラーメンはすごいと思います。家族そろって健胃でいらっしゃるのでしょう。
そのほかのメニューもうちなら昼ご飯のものばかり。夕食が軽いのかな。

【4944409】 投稿者: イチロー   (ID:pNfn/KnYvcs)
投稿日時:2018年 03月 27日 18:47

カレーが良いらしいですよ。
認知症予防になるとのこと。
イチローも朝から食べてるとだいぶ前に言ってました。
カレーなら前日から用意できるし、パンでもご飯でもいけますね。

【4944425】 投稿者: スレ主   (ID:1Aj8v79EGqA)
投稿日時:2018年 03月 27日 19:01

うちの母も、カレーが認知症予防にいいって言ってました。

私もカレー大好き…朝から食べるという発想が無かったです。
いいですね~!

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