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投稿者: ビタミン (ID:/W9AQ.bSu0Q) 投稿日時:2018年 06月 04日 08:52
中学受験の為に水泳と体操はやめました。
インドア系は1つは習っています。
毎日寝るのは11時や11時半位。
免疫が落ちているのか、体が弱くなって、頻繁に37度台の熱がでます。
1日で熱も下がります。
病院に行って血液検査をしましたが、異常なし。
ストレスでしょうか?
水泳と体操を習っていた頃は、1年に一度位しか熱が出ませんでした。
中学受験勉強をはじめて、体が弱くなったお子さん、いらっしゃいますか?
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【5015018】 投稿者: 睡眠不足では? (ID:WihDZWsQXpk) 投稿日時:2018年 06月 04日 13:19
詳しい状況が分からないので何とも言えませんが、運動をやめたからとかストレスとかよりも、生活パターンが変わったからではないでしょうか。
何年生のお子さんか分かりませんが、23時まで頑張らず、宿題を取捨選択して22時前には就寝できませんか?4・5年生のこの時期なら21時就寝も可能なはずです。4・5年生でどう頑張ってもそれ以上遅くなるようなら、今の塾と能力が合っていないのだと思います。
勉強は、時間数ではなくて集中力です。睡眠不足で体調を崩すのは論外ですが、そこまでいかなくても集中力が低下すると悪循環になりますよ。
我が家は体力のない子だったので、20時に終わる塾を選択し、例え宿題が終わっていなくとも21時半には寝かせていました。6年生の冬休みに23時半まで起きていたことがあり見事に体調を崩したので、直前期も22時前就寝を徹底させました。 -
【5015029】 投稿者: 栄養 (ID:ZM2abBnN1MU) 投稿日時:2018年 06月 04日 13:28
ストレスも必ずあると思いますよ。
ストレスがあると、ビタミンCなどが消費されてしまうと言われるので、風邪をひきやすくなる可能性もあります。
受験をする以上、ストレスを排除することはできないので、とにかく栄養の補給は重要だと思います。
三大栄養素は、普通に食事をしても摂取できると思いますが、ビタミン類とミネラル類はある程度考えて献立を作らないと、うまく取れない場合もありますね。 -
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【5015034】 投稿者: 慢性疲労症候群 (ID:ZgDjaRDJoMc) 投稿日時:2018年 06月 04日 13:39
あの、大人で稀にみられる、慢性疲労症候群ではないですか?もしくは心因性高体温症とか?
中学受験で身体が弱くなって発熱しているなら、身体が強くなれば治るという事ですかね。医師の診断や意見はありましたか? -
【5015625】 投稿者: 早寝早起き (ID:9iHQjVefYUg) 投稿日時:2018年 06月 05日 00:38
寝不足で疲れが取れないのではないですか?小学生なら、22時には寝かしてあげたら?
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