最終更新:

170
Comment

【5974723】自称「やせ型」の方、一日のカロリーと食事内容を教えてください。

投稿者: みなこ   (ID:bh3I.CxYZqY) 投稿日時:2020年 08月 08日 06:16

前にここで質問をした時、「3食普通に食べると太ります」と、教えていただきました。
ほんと、そうですよね。(でも、おいしいものを食べるのは大好き♡)
それなら、何をどれくらい食べればよいのか…?
上手にやせ型を維持している方、これからそうなりたいと思っている方、いろいろと教えてください。
ちなみに私は、自分では普通だと思っていたのに、ユニクロの鏡にうつった自分の姿を見て、「小太り」だと気付き、ショックを受けた「勢」です(笑)

返信する

管理者通知をする

マイブックマーク

「なんでも雑談に戻る」

現在のページ: 12 / 22

  1. 【5977169】 投稿者: 胸は  (ID:Ty7Wp0SWyVg) 投稿日時:2020年 08月 10日 01:27

    こちらで痩せていると思われる方々に胸はないでしょ。
    肌年齢はそこそこあっても、脂肪の塊である胸があったらそうは軽くならないですよ。

  2. 【5977227】 投稿者: お互い  (ID:CoHUzV51h1c) 投稿日時:2020年 08月 10日 05:30

    >事実として感じていることをありのままに書いただけです。


    スレ主さんは「1日のカロリーと食事内容を教えてください」とのことですし、ここまでそれぞれがご自分について書いてきました。
    感じていることをありのまま、に失礼なことを書くのは止めましょう。

    高齢女性のスキニージーンズを誉めたら「若い頃に胃を全摘したの。最近ではやらない治療よね」と言われた経験があり、他人についてあれこれ言うべきではないと反省していました。

    ご自分のことだけ淡々と書いてはいかがでしょうか。でもスレ主さんはご登場されましたっけ?

  3. 【5977251】 投稿者: みなこ  (ID:u0ThowkIgeg) 投稿日時:2020年 08月 10日 06:58

    スレ主です。引き続きのレス、ありがとうございます。
    7ページにも登場しましたが、興味深いレスが続いているので、再登場です(笑)
    隠すものでもないので白状しますが、150㎝46㎏です。
    着る服によっては、太ってみえます。シワでもなくプルでもなく普通です。
    で、で、皆様に再質問なのですが、タニタの体内年齢って、どのくらいが出ますか?
    私は40代ですが、いつも大体-(マイナス)8歳が出ます。
    それを見て、一人でニタニタしているのですが、最近「これは、体重計が忖度(そんたく)しているのではないか?」と思い始めました。
    皆様は、いかがですか?

  4. 【5977261】 投稿者: 森高千里  (ID:AWWlBIJUuqs) 投稿日時:2020年 08月 10日 07:11

    50代なのに、20代のスタイルを維持。
    顔もきれい。憧れるな。

  5. 【5977288】 投稿者: 忖度  (ID:f2g3Q.OrVoc) 投稿日時:2020年 08月 10日 07:51

    タニタはすごい忖度してます。

    私もギリギリいっぱいのマイナス年齢で、ひとりニタニタしていました。でもちょっと前のここの似たようなスレでタニタの忖度スゴイ!と皆さんがおっしゃるのを読んで、なーんだ、みんなそうなのね、と納得しました。
    売る為なのか、気分良くさせてダイエットに励んでもらおうとの考えなのか、なんなんだろうね。

  6. 【5977296】 投稿者: タニタさん  (ID:IzuAcIvwCTM) 投稿日時:2020年 08月 10日 08:04

    前もタニタの年齢判定の話出たけれど、10下とか12才下が普通みたいでしたよ。私も12下です。
    バリバリに運動しているわけではないし、普通体型です。
    あれで年齢が上に出る方は、どんなに不健康なのか?と思ってしまいます。いるのかな?

  7. 【5977302】 投稿者: 見た目  (ID:xCCzD7arOkM) 投稿日時:2020年 08月 10日 08:11

    私は反対に160-47くらいですが、もっと痩せて見られます。
    確かに身体に厚みがなく、薄い。
    だけど筋肉質で鍛えているので実体重は重い。
    確かに数字は同じでも見た目で大きく違いますね。

    友人が生まれつきさんのような筒型のスリムですが、同じ痩せ型でも洋服が似合うと思います。
    私は胸もお尻も薄いので、ブラは上げ底。笑笑
    今はお尻に筋肉つけるためにトレーニング中です。

  8. 【5977310】 投稿者: 我が家のタニタさんは  (ID:wLpZvjZD43s) 投稿日時:2020年 08月 10日 08:23

    めっちゃ忖度してくれてます。
    プラス◯歳の人はどんな条件なのでしょうね。

    マイナス28歳です。ただのオバサンなのに。

    ちなみに筋肉スコアはマイナス2です。筋肉欲しい。

    皆さんは内臓脂肪レベルってお幾つくらいなのでしょう。
    内臓脂肪レベルは話題にあがってませんでしたか。

あわせてチェックしたい関連掲示板

学校を探す

条件を絞り込んで探す

種別

学校名で探す