母の私が寝てばかりです・・　

スレッド作成者: 40代の専業主婦 (ID:nucE3MCErK6)

2008年 01月 18日 00:17

聞いてください。
私は、専業主婦ですが、今日も昼の2時まで寝てしまいました。
午前中起きているのが辛いのです。
一日は、子供のお弁当作りに始まり、(一応6時に起きます)
子供や夫が出かけた後、午前中いっぱいまた寝てしまうんです。
無理に起きようとすることもあるのですが、体がだるくて仕方がないのです。
昼頃起き、それから炊事、洗濯、掃除を二時間くらいで済ませ、
スポーツクラブへ行くこともあります。
4時頃から子供が帰宅しますので、その頃には家に戻り、
残りの家事や夕食の支度をします。
夜は、大体12時から1時に就寝です。
それでも、午前中がつらくて、寝てしまうのです。
一日の睡眠時間のトータルは10時間ほどで、まるで赤ちゃんみたいです。
正直、午前中寝ているのは気持ちが良くてたまりません。
しかし、自己嫌悪も事実です。

家事は午前中寝ていても時間的にはこなせます。
たまに、学校行事などで午前中出かけることがあるのですが、
その後二、三日は、疲れがドーーーッと出ます。
午前中に寝ていればすっきりなのですが・・

専業主婦だからなのでしょうか？
お叱り承知です。この異常な生活にピリオドを打ち、せめて午前中から
家事をし、午後はスポーツクラブに行く生活をしたいと思います。
もし、同じような生活をしていたという方がいましたら、
何かレスをつけていただければと思います。
よろしくお願いいたします。

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"健康管理"のスレッド一覧

【829528】投稿者: 漢方2 (ID:SdxwBEMYG2s)
投稿日時：2008年 02月 03日 15:30

７万は高すぎですね〜
私は１ヶ月で12000円でした。
他の漢方の先生に行かれて見ては？
７万は異常ですよ・・・

【831877】投稿者: 眠りババ (ID:jQc331xn36.)
投稿日時：2008年 02月 05日 20:46

子供が中学に入りわかったこと。
朝のお弁当作りが　主婦の一日のエネルギーを奪っている！！！
このご時世　冷凍食品は使いたくないし。

眠いときは寝ればいいのです。
我慢すればかならず体にがたがきます。
男の人が厄年（４２歳前後）に健康を害するのは　この中年に入る時期にだらだらできないからです。
働いている女の人も　厄年時期に病気する人多くないですか？

眠たいサインは「体を休めよ」という体のシグナルですよ。

子育てが終了している５０代のおばさまがたってパワフルではないですか？
またそんな時期がくると　
私は今日もだらだら・・・

【832290】投稿者: 納得 (ID:.FRw0Dj5wfc)
投稿日時：2008年 02月 06日 08:00

綾小路きみまろさんのネタ
「一日張り切って　三日寝込む」

しみじみわかります

【832492】投稿者: 私も (ID:iFUfk5vIL4Y)
投稿日時：2008年 02月 06日 10:26

眠りババさんへ:
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> 働いている女の人も　厄年時期に病気する人多くないですか？
そう思います。

厄年に「疲れてる」を実感した私は、寝ることよりも、体の改造を選びました。
体のリセットを、いかにすばやく行える体にするか？を目指して、現在修行中（改造中）です。
3年目に入り、だいぶ変わってきました。

【835891】投稿者: 匿名 (ID:3TNQZDcHAaQ)
投稿日時：2008年 02月 08日 13:33

皆さん、なんとか生活が回っているなら、それで良しとしましょうよ。
生活のペースは人それぞれ。
眠ってばかりの人もいる、短い睡眠時間で大丈夫な人もいる。
それでいいじゃない？

【836393】投稿者: お昼寝 (ID:GUYWoTJQ1Gs)
投稿日時：2008年 02月 08日 20:54

子育ての喜びと母親の睡眠時間は比例する。
今読んでいる本に書いてありました。

【836870】投稿者: 笑顔 (ID:/bvFPSxLQI.)
投稿日時：2008年 02月 09日 09:21

うれしい情報です。　家で昼寝をしたあとは、外で頑張っている夫や子どもたちにちょっぴり悪いなあ、という気持ちになり、せめて、機嫌のいい、笑顔の多いお母さんでいなくっちゃ、と思う日々です（これが一番、簡単安上がりです！！）。　仕事をセーブして、「ぐうたら生活」になってから、「お母さん、笑ってよ」とこどもたちから言われることがなくなりました。　