母の私が寝てばかりです・・　｜掲示板スレッド

私も皆さんと同じでとてもだるくて眠いんです。
あさ、家族を送り出して、洗濯機をかけて、止まるまでちょっと横になると、目が覚めるとたいてい2時か3時。
急いで洗濯干して・・・でも、だるくてものすごく能率が悪い。
干し終わったころにはもう子供が帰ってきて「腹減ったー」と騒ぎます。
とりあえず朝の残りご飯でお茶漬けでも食べておいてもらうのですが、
夕飯作る気力もないので、店屋物を取ることが多くなります。


たまに、がんばって午前中洗濯、掃除などを済ませても、夕方まで、持ちません。
午後4時ごろには、だるくてだるくてどうしようもなく横になってしまいます。
すると、目が覚めるのは夜8時位。
子供たちは怒っているし
もう夕飯作るどころではありませんので、また店屋物かコンビ二弁当。


もっともっとがんばって、夜まで起きていると次の日だるさと頭痛で、朝起きられません。
朝ごはんも作れず、ベットから出るのは昼ごろになってしまいます。


だるくて、横になって眠ってしまうと大体3〜4時間は目が覚めません。



以前はこんなことはなかった、体力もあったし、こんなにだるいのは風邪で熱があるときぐらいだった。
意欲もあって、いろいろと何かやりたいことを見つけていた。
それなのに、今はこんな状態。
家族からは、怠け者といわれるし、
こんな自分がいやで情けなくて、いっそのことこの世からいなくなってしまおうかと考えてしまってます。


でも今日、このスレをたまたま見て、治療すれば楽になれるかもしれないと少し希望が出てきました。


> ＊からだがむくむ
> ＊体が重く、おなかぽっこり
> ＊時々胃腸の調子が悪くなる
などは当てはまります。


婦人科と内分泌科のどちらに行ったほうがよいのでしょうか？

だるい・眠い様は夜の睡眠時間足りてなくないですか？違ってたらごめんなさい。

ひょっとして さんへ:
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> だるい・眠い様は夜の睡眠時間足りてなくないですか？違ってたらごめんなさい。


11時ころに寝て、6時過ぎから6時半起床です。


睡眠時間は取れていると思います。

おととしぐらいまではこのくらいの睡眠時間で、昼間十分動けたのですが・・・


そういえば、
食事はあまり食べていないかも。
まぁ動かないから空腹にならないですよね。


もう、夕飯の時間ですね。
作ろうと思ったのですが、ふらふらとPCの前に来てしまいました。
どうしても、やる気が出ません。
先ほどまでうだうだしていましたが、もうそろそろまずいですね。
今日こそは、頑張って作ろうと思います。

皆さんと同じ症状…ねむねむ・なまけ病です。
でも、皆さんと違うのは、働かなくてはならない立場だという事。
　　
子供のために６時には起きますが、朝食・お弁当を作って送り出した後は、
大抵１２時近くまで寝てしまいます。
　　　
シフトが夜の仕事ですので、３時ごろ家を出ますが、
帰りはいつも、夜１１時近く。朝寝たい一心で、夜洗濯をし、
寝るのは、２時近くです。
　　
更年期でしんどいのに、まっとうな生活時間に生活できません。
長生きできませんよね。。。こんなんでは。

だるい・眠い さんへ:
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本当に同じです。
今日は、実は、2時30分まで寝ていました。
昨晩は12時すぎに寝たのですが、一旦6時に起きてから二度寝し、
結局この時間でした。
子供が帰ってくるまで一時間しかなく、あわてて洗濯と洗い物、着替えを
済ませましたが、1日ほとんど何も出来なかったことになります。
もうそろそろ寝なければなりませんが、パソコンの前に座ってしまいました。
しかし、そろそろまた眠くなってきました。
なぜ、今日ここまで寝てしまったかというと、昨日外出したから。
疲れてしまったんです。仕事など絶対できないなと思ってしまいます。
こんな私でも、出産後にこういう眠い時期が一年ほどありましたが、
やらなきゃいけないことは大体できていたし、子供の受験もこなしてきました。
更年期なのか、病院に行ったらいいのか、怠け病なのか・・
どちらにしても、無理に起きてしまうと、午後から体が持たなくて
家事が出来なくなるか、翌日こうして体が動かないかのどちらかです。
まっとうな生活が出来ないので本当に自己嫌悪なんです。

だるい・眠い さんへ:
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漢方のお医者様に看て頂いたところ、腎臓の機能が弱っているとのことでした。
水はけが悪いため体がむくんだり、水分が胃腸にたまって消化機能が滞ったり、毒素が抜けないので疲れやすかったり（眠くなったり）するそうです。


西洋医学ではなかなか見つけられないようで、血液検査でも腎機能は特に問題ないと結果が出たばかりでした。
あえて言うとしたら内分泌科か内科でしょうが、私は漢方医をお勧めします。
日本人は腎機能が弱い人が多いようです。

こちらで相談した結果・・

先日、日本堂漢方ブティックで漢方薬を処方してもらいました。
一時間のカウンセリングの後、「気」を強めなければいけない、
血流が弱いと言われ、説明を聞いたのですが、
薬が高い!高い!
一ヶ月で7万円ほどになってしまいます・・・(液体、粉、茶　の三種類でした)
これではとても続かないので、一番大事な液体のもの26000円だけ購入
しました。節約して？飲めば、二ヶ月分になります。
これでも、高くて・・・
日本堂は大手ですし、物は間違いないと思いますが、
安くていいところがあれば、教えてください。

今のところ、まだ三日目ですので、効果は分かりません。

漢方を扱っている内科に行かれたらどうでしょうか？