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【812656】母の私が寝てばかりです・・ 

投稿者: 40代の専業主婦   (ID:nucE3MCErK6) 投稿日時:2008年 01月 18日 00:17

聞いてください。
私は、専業主婦ですが、今日も昼の2時まで寝てしまいました。
午前中起きているのが辛いのです。
一日は、子供のお弁当作りに始まり、(一応6時に起きます)
子供や夫が出かけた後、午前中いっぱいまた寝てしまうんです。
無理に起きようとすることもあるのですが、体がだるくて仕方がないのです。
昼頃起き、それから炊事、洗濯、掃除を二時間くらいで済ませ、
スポーツクラブへ行くこともあります。
4時頃から子供が帰宅しますので、その頃には家に戻り、
残りの家事や夕食の支度をします。
夜は、大体12時から1時に就寝です。
それでも、午前中がつらくて、寝てしまうのです。
一日の睡眠時間のトータルは10時間ほどで、まるで赤ちゃんみたいです。
正直、午前中寝ているのは気持ちが良くてたまりません。
しかし、自己嫌悪も事実です。

家事は午前中寝ていても時間的にはこなせます。
たまに、学校行事などで午前中出かけることがあるのですが、
その後二、三日は、疲れがドーーーッと出ます。
午前中に寝ていればすっきりなのですが・・

専業主婦だからなのでしょうか?
お叱り承知です。この異常な生活にピリオドを打ち、せめて午前中から
家事をし、午後はスポーツクラブに行く生活をしたいと思います。
もし、同じような生活をしていたという方がいましたら、
何かレスをつけていただければと思います。
よろしくお願いいたします。

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  1. 【829528】 投稿者: 漢方2  (ID:SdxwBEMYG2s) 投稿日時:2008年 02月 03日 15:30

    7万は高すぎですね〜
    私は1ヶ月で12000円でした。
    他の漢方の先生に行かれて見ては?
    7万は異常ですよ・・・

  2. 【831877】 投稿者: 眠りババ  (ID:jQc331xn36.) 投稿日時:2008年 02月 05日 20:46

    子供が中学に入りわかったこと。
    朝のお弁当作りが 主婦の一日のエネルギーを奪っている!!!
    このご時世 冷凍食品は使いたくないし。


    眠いときは寝ればいいのです。
    我慢すればかならず体にがたがきます。
    男の人が厄年(42歳前後)に健康を害するのは この中年に入る時期にだらだらできないからです。
    働いている女の人も 厄年時期に病気する人多くないですか?


    眠たいサインは「体を休めよ」という体のシグナルですよ。


    子育てが終了している50代のおばさまがたってパワフルではないですか?
    またそんな時期がくると 
    私は今日もだらだら・・・

  3. 【832290】 投稿者: 納得  (ID:.FRw0Dj5wfc) 投稿日時:2008年 02月 06日 08:00

    綾小路きみまろさんのネタ
    「一日張り切って 三日寝込む」

    しみじみわかります

  4. 【832492】 投稿者: 私も  (ID:iFUfk5vIL4Y) 投稿日時:2008年 02月 06日 10:26

    眠りババ さんへ:
    -------------------------------------------------------
    > 働いている女の人も 厄年時期に病気する人多くないですか?
    そう思います。


    厄年に「疲れてる」を実感した私は、寝ることよりも、体の改造を選びました。
    体のリセットを、いかにすばやく行える体にするか?を目指して、現在修行中(改造中)です。
    3年目に入り、だいぶ変わってきました。


  5. 【835891】 投稿者: 匿名  (ID:3TNQZDcHAaQ) 投稿日時:2008年 02月 08日 13:33

    皆さん、なんとか生活が回っているなら、それで良しとしましょうよ。
    生活のペースは人それぞれ。
    眠ってばかりの人もいる、短い睡眠時間で大丈夫な人もいる。
    それでいいじゃない?

  6. 【836393】 投稿者: お昼寝  (ID:GUYWoTJQ1Gs) 投稿日時:2008年 02月 08日 20:54

    子育ての喜びと母親の睡眠時間は比例する。
    今読んでいる本に書いてありました。

  7. 【836870】 投稿者: 笑顔  (ID:/bvFPSxLQI.) 投稿日時:2008年 02月 09日 09:21

    うれしい情報です。 家で昼寝をしたあとは、外で頑張っている夫や子どもたちにちょっぴり悪いなあ、という気持ちになり、せめて、機嫌のいい、笑顔の多いお母さんでいなくっちゃ、と思う日々です(これが一番、簡単安上がりです!!)。 仕事をセーブして、「ぐうたら生活」になってから、「お母さん、笑ってよ」とこどもたちから言われることがなくなりました。 

  8. 【836899】 投稿者: 横からすみません  (ID:vmml/fpPQEo) 投稿日時:2008年 02月 09日 09:52

    お昼寝 さんへ:
    -------------------------------------------------------
    > 子育ての喜びと母親の睡眠時間は比例する。
    > 今読んでいる本に書いてありました。
    >


    出来たら書籍名を教えていただけますか?

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