中学生の息子の身長。｜掲示板スレッド

思春期ではなくて恐縮ですが、睡眠の改善で伸びることがあると思います。
うちの子は乳児期から睡眠に課題があり、専門機関にお世話になっているのですが、薬の服用(スレ主様には不要と思います)や睡眠時間の確保でグッと伸びました。
うちの場合は特殊ですが、しっかり睡眠がとれるように時間や環境を見直してみてください。
布団に入る前のリラックスタイムを上手に利用して深く眠れるようにしたり、まだ暑いなら室温が一定になるよう、エアコンなどを利用するのもいいと思います。
睡眠の取り方についてアドバイスをもらう前は1年間、体重も身長もほとんど変化なく心配したのですが、改善したら不思議なくらい大きくなりました。

睡眠はやっぱり大丈夫ですね！
中学2年と言うこともあり塾から帰るのが10時で
11時には寝かせてはいるのですが。
10時〜2時までに多くの成長ホルモンが出るそうなので環境整えて出来るだけ早めに寝かせます。
ありがとうございました！

背は高い（高校生183センチ）のだけど、
ヒョロっとした情けない感じの体型の息子に
プロテインでも飲ませてみようかと思ってアマゾンを検索していたら
ウィダーブランドから出ているジュニアプロテインを見つけました。
ウィダーはミロと同じく森永のブランドだったんですね。
商品へのコメント（レビュー）を見ると
鉄分やカルシウムも強化した商品なので
子供の身長を伸ばすことを期待して買っている人も多いようです。
実際の効果は人それぞれだと思いますし、気休めかも知れませんが
試しに飲ませてみてもいいのでは？

ちなみにうちの子は小さい頃、食が細かったので
幼児期～小学生までずっとミロを牛乳で溶いて飲ませていました。
それ以外に、ご飯を炊くときにお釜にいっしょに入れるタイプの
カルシウム補給食品を使っていました。
当時の運動は週何回かのスイミング程度。
よ～く寝るタイプでした。

色々勉強されておられ、素晴らしいと思いました。

兄は中高とスポーツをしていましたが、食が細かったです。
中学卒業時：135センチ
高校卒業時：155センチ
自衛隊に入り、食事のノルマがあり、運動は激しく、睡眠も早寝早起きの結果か
20歳には170センチになりました。

両親の身長から計算すると、165センチです。

息子は大学卒業時、165センチでしたが、1年後167センチになり、まだ伸びています。

両親の身長から計算は175センチです。

お答えになっているかわかりませんが、男子、男性の身長って、結構長く伸びるんだなあと感じます。

中１で、145センチ、本人が、でかくなりたいっと言うので、ウイダーのジュニアプロテインとセノビックを買いました。ココアが嫌いなので、探すのが大変です！
毎日、部活ありのサッカー部です。成長期のタンパク質は足りてないだろうと思っていたので、よいチャンスかなと。
ザバスのジュニアアスリート向けの本も買い、食事も意識しはじめました。(親がですが）
気分で、どちらかを飲んでいますが、まだ効果はわかりません。友人が、伸び始めたなって思ったときな飲ませたらぐんぐん伸びた。と言ってました。
まぁ、伸びろ～と念じながら、今日もマゼマゼしてます。

両親の身長から、子供の最終的な身長を推定するための式を教えてください。
よろしくお願いします。

男子の身長＝(父親の身長＋母親の身長＋13)÷2＋2
女子の身長＝(父親の身長＋母親の身長－13)÷2＋2

です。