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投稿者: すみれ (ID:Ef0HGktHc8E) 投稿日時:2018年 04月 12日 14:44
地方在住50歳になったばかりです。
身内との死別・介護・それに関わる親戚行事で疲れました。
子供は希望通りの大学への進学が叶わなかったり、プライベートで落ち込むことが多く、夜寝るとき、明日の朝が来るのが憂鬱です。
私の友人たちは、都会に住み、裕福で、介護の心配もなく、子供さんたちも優秀で、趣味を楽しみ、何不自由ない専業主婦生活を楽しんでいるようで、それに比べて私は・・・っていつも惨めな気持ちになってしまいます。
幸せは相対的なものではないし、人それぞれ幸せにみえても、実は内面では悩みを抱えていることもあるのだとは承知していますが、このこころのザワザワが始まると気持ちが沈んでどうしようもなくなります。
みなさんは気持ちが沈んでしまうとき、落ち込んでるとき、どのように気分転換や、気持ちを切り替えていらっしゃいますか。
子供のような悩みで恐縮ですが、アドバイスいただけたらうれしいです。
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【4961131】 投稿者: 価値観の変化 (ID:A.uo0ZVov2w) 投稿日時:2018年 04月 13日 09:27
>子供の大学なんて今となったらどこでも良いです。
有名一貫校から、有名大学、一流企業へ勤めても、
妊娠して悪阻になったら、退職しちゃいました。
わかります。
あんなに必死だった受験も今となってはどうでも良い。
まだ高校生の子が一人残っているけど、旧帝大でもMARCHでもいいわ。
ちゃんと結婚して、いい人と出会って家庭を持つ方が大事だから。 -
【4961141】 投稿者: 私も (ID:CRWkDUqIwDY) 投稿日時:2018年 04月 13日 09:38
なぜ、あんなに学校名にこだわっていたのか…
幸せに生きていく事とはあまり関係無いって、よくわかりました。
ほのぼのと、欲張らないのが私はいいのかな?って今になって感じてます。 -
【4961149】 投稿者: クスリ (ID:kUZeI9dIDmM) 投稿日時:2018年 04月 13日 09:48
子ども二人の入学と夫の単身赴任と、独身アラフィフでTHEお局様が上司になってしまったのと部下の精神疾患と自分の更年期障害もどきと実母のガン発覚が重なり、限界だ~~と思ったので、普段は飲まないと決めている安定剤を一錠飲みました。
今までのカリカリが嘘のように消えて「なるようにさかならないわ~」と楽になり、体がぽかぽかしてきました。
主治医が処方に慎重になるのがよくわかります(依存性が高い)。 -
【4961173】 投稿者: デパス (ID:GXr0eomFnD2) 投稿日時:2018年 04月 13日 10:08
血圧が高ければ降圧剤、胃炎があれば消火剤は飲むのに、安定剤は飲まないっていう人多いですよね。
確かに依存性には注意が必要ですが、苦しんで日常生活に支障をきたす方が問題です。精神科ではたくさんの安定剤を処方されることが多いので、婦人科や近所の内科で控えめな安定剤や眠剤をもらう方がオススメです。 -
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【4961174】 投稿者: ↑ (ID:GXr0eomFnD2) 投稿日時:2018年 04月 13日 10:09
消火剤出なくて、消化剤です。
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【4961449】 投稿者: 難しい (ID:beHl2H1wiTI) 投稿日時:2018年 04月 13日 16:00
私も何もやる気がおきません。
子供が(いや。私も)夢にまでみた大学に進学が叶わなかったからです。
浪人はしませんでした。受かった大学に進学しました。
まだ、子供が笑わない。
いつか。笑ってほしい。
幸せな人生になってほしい。
生まれてきて良かったと思ってほしい。
自分が大好きだと思ってほしい。
子育ては、いつだって難しく思い通りにはならなかったけど…親の私には楽しいものだった。 -
【4961481】 投稿者: ちょっと待って (ID:nlotf91mfTc) 投稿日時:2018年 04月 13日 16:52
薬、薬って…みなさんデパスのことですか?
デパスでググるとかなりヤバイ薬だって分かります。
常用すれは直ぐに飲まなくては正気でいられなく薬ですよね。
自殺も誘発するっていうじゃないですか。 -
【4961498】 投稿者: 私も50歳になったばかり・・・ (ID:oRP0YQB.15k) 投稿日時:2018年 04月 13日 17:25
薬はデパスじゃないです。
でも私は4種類飲んでいます。
私の場合は真性うつ病社交不安障害なので、生まれ持った性格のせいでしょうね。
息子が幼稚園に入ったあたりで意地悪されたので、偏頭痛持ちになりました。うつ病が発症していたんでしょう・・・でも、当時、精神科に行くという考えがなかったです。
引越して精神科が敷居が低くなりました。
辛かったですよ。
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