小学生でも受験勉強で疲れ溜まりませんか？｜掲示板スレッド

　我が子は　肩こりになるほど勉強しませんが・・・

　私が通う整体院にも　小学生が来ていました。
　尋ねたところ　最近は勉強疲れ（？）から　整体院を訪れる小学生は少なくないそうです。
　適度な運動・ストレッチで改善するそうですよ。
　
　疲れ親さんのお子様も　適度な運動・ストレッチを勉強の合間に取り入れて筋肉をほぐしてあげてくださいね。
　
　

二人終了組です。
うちは今二人ともめがねですが、通塾中に急激に視力が落ちました。
特に上の子は頭痛や肩こりがとてもひどかったのですが、その原因の大半は
目からきていたようです。
本人に「学校の黒板はちゃんと見えてる？」と聞くと「大丈夫」と言うので
（その年の春の視力検査では異常なし）私もしばらく気付きませんでした。
けれども心配になって眼科に行くと片眼０.２、両眼でも０.４もないくらい！
見えない状態に慣れてしまい、若いから調節機能をフル動員してなんとか見ていたんですね・・・
本人の「見える」は全くあてになりません。

遺伝的要素も強いかもしれませんが、今やもう一番上の「Ｃ」も見えません。
私立中にはめがねのお子さんが本当に多いですよ^^

あっ、ちなみにうちも肩が凝るほど勉強はしてません。
けど小学生にはハードな毎日ですもんね。

お子様の体調良くなるといいですね！

うちの子は小柄なせいか、ランドセルが重い～と
入学の時から腰痛を訴えます。

水泳で鍛えましたが、高学年になりほとんどが６時間で
教科書たっぷりに習字道具などは置きっぱなし禁止×××

塾の教科書の厚くなり、荷物も多くなりましたね。
同じ姿勢で座りっぱなしもよくないのかもしれませんね。
水泳はギリギリまで辞めないつもりです。泳いだ翌日が一番スッキリ
するみたいです。

受験勉強ではありませんが、骨格が私に似て、猫背なため、肩がこるそうです。
私が小学校時代はこらなかったのに、？です。

四年生の時に腰の傷みが我慢できるレベルをこえたのでうちもクリニックに通いました・・。
そこは名医のいる人気のクリニックなので予約もなかなかとれなかったのですが、
今思うと近所の整体でもよかったかもしれません。
毎日ママ腰ふんで～と言ってましたからね・・。
やはりストレッチで改善しました。
６年の今は毎晩寝る前にストレッチと私が肩もみしています。
頭が大きいほうなので肩こるみたいなんですよ。


視力は悪いのでめがねをかけているので見えていますが勉強の合間にゲームをするため目を酷使ですよね。

学校の荷物も重いですよね。
子供には言えませんがあの重い荷物を毎日持って歩く子供を尊敬します。
うちのランドセルは天使の羽じゃないのですがそっちのほうがよかったかなと肩が凝るようになってから思いましたがどうなのでしょう。
水泳など筋肉が動くと、疲労物質って心臓に戻るらしいですよね。
今となっては運動もなかなか時間とれそうもないです。

猫背・・うちもひどくはないですが少し曲がっています。四年のそのクリニックに行く前は腰の上あたりが曲がっていてヘルニアなどかなり心配しましたが腰の治療で治りました。今は背中をおしてぱきぱきならすとかなり気持ちいいらしいのですがでも骨ならしはあまりよくないらしいんですよね・・・。

投稿者が「疲れ」だけになってました！　

肩こりのある時は、首の後ろから蒸しタオルを巻いてあげると楽になるようです。あとは同じ姿勢で体がコチコチにならないよう適度に休憩をとって体を動かすこと｡
なぜかわかりませんが、氷の音を聞くとリラックスすると言ったので魔法瓶に氷とよく冷えた麦茶を入れて勉強中にいつもそばに置いておきました。時々からから振って涼んでいたようです。