肥満から脱出したい、10kg痩せたい・・・｜掲示板スレッド

炊き込みご飯さん、
マンナンヒカリって、コンニャクを疑似米にしたようなものですよね。
以前ヒルズダイエット食のリゾットに入っていたような。
買ってみます、ありがとうございます。

素晴らしい！さん
激励ありがとうございます。素晴らしい！さんもかなり落とされたんですね。
7月を目標に一緒に頑張れると嬉しいです。

では、また2か月後にマシな報告を（勝手に)できることを願って。

今日も蒸し暑かったです。
このスレッドを立ち上げて一年経過、
すっかり閑散としているダイエット板をあげる内容ではないのですが、
勝手に結果報告します。
7月11日は55.15キロでした。
7月9日にはなぜか54.4になったのですが、その1日だけ体重計が壊れたのかな。
54.9から55.3くらいで行き来してます。

このスレッドを最初からもう1度読み返してみました。
たくさんの方がいろいろ参考になることを書いて下さっていて、改めて感謝です。
これからもリバウンドしそうなとき読み返します。

まだまだスマートとは言い難く、52くらいになれればいいかなと欲もありますが、
肥満は脱出したし、これを維持して健康に気をつけようと思います。
おしゃれの楽しみも久しぶりに思い出しています。

また3キロぐらいやせたら書き込むかもしれません。
アドバイス下さった方、並走してくださった方、本当にありがとうございました。

長年のランチ仲間が、ここのところ２回、不参加だったんです。

先週のランチで
「ライザップに通っている。」と皆に報告。
かなりのウェイト　ダウンに成功していました。（見た目も、スッキリ！）

完全なマンツーマンだそうで
一日の食事も、スマホで撮って毎日送信しなければいけないんですって。

見張られてる感で、２カ月間頑張れたんだそうです。
「胃がちっちゃくなった感じがする。」と言ってましたし
実際、小食になっていました。

お値段までは聞きませんでしたけど
彼女の場合は、ダイエット成功組だな～と思いました。

自力で頑張れない方には
いいシステムなのかもしれませんね。

お久しぶりです。頑張っていらっしゃいますね。たしか20kg増と書いていらしたので、あと5kgほどで元の体重になるのではないですか？1年でそこまでいくのはすごいですよ！

私も今度は頑張りました。あと3kgで結婚当時の体重になるところです。今のところトータルで13kg減、洋服のサイズでいうと11号から５号までダウンしました。MAXの時は正直11号がキツキツになったので、13号近くまでいってたかもしれません。夏のセールでとりあえずの洋服を何着か買いましたが、意外と選択の幅がせまく、以前の洋服のサイズ直しを検討しているところです。

このスレもずいぶん励みになりました。有難うございました。この後も頑張って、元の体重に戻しましょうね！私ももう少し頑張ります。

７号でも相当細いですよ。
もしかして身長も低いですか？

たしかに5号では、洋服も選択できなくなりますね。
5号になっているのに、まだ頑張るって、どこまで頑張るおつもりでしょう。
そこまで自分を追いつめているなんて、拒食症になられているのでは、と心配になります。

私は身長163cmで二十代の頃７号だったのですが、本当に細かったです。
激やせレベルでした。

ピーク11号までいって、今少しダイエットして９号です。

今四十代後半ですが、四十代からの７号以下は本当に洋服はサイズもないですし、首とかシワシワなおばあさんになりそうな気がします。

四十代以降でしたらもう９号で十分スレンダーなんじゃないでしょうか。
二十代の７号サイズのデザインの洋服はさすがに似合わないですよね。

ジムに通っている時に筋トレとバレエを一緒にやっていたおばあ様が小柄で凄く痩せてましたが、親族に痩せてから会ったら「ガンじゃないの？」って聞かれると言って嘆いていました。
５号だとそれくらいの痩せ方なんじゃないかなと、思い出しました。

久々にスレが上がっていて、スレ主さんのご報告かと思ったら
思いがけず私へのレスで驚きました。

おっしゃる通り私は150cmと背が低いです。
そして５号といっても、おそらく20代向けの７号くらいです。
確かに40代向けのブランドではなかなか服がありませんね。
海外ブランドなら割と揃っているので、
今までとは違ったファッションを楽しんでいます。

その後なんとか３キロ減量し、結婚当時の体重になりました。
それでも40キロですからガリガリというわけではありません。
もともと丸顔ですし、今回は２年近くかけて痩せたので
タルミやシワは出ませんでした。
月に一度はフェイシャルにも行ってマッサージもしましたから。

目標は銀婚式に婚約指輪をもう一度はめてお祝いすることだったので
頑張りたかったんです。
あと1年と少し、すぐ戻りそうになる体重と闘いながら維持します。

ご心配有難うございました。