テストで舞い上がる｜掲示板スレッド

うちは、4年で入塾してからほぼ一年は、
よく同じことをいってました。
のんびりタイプで計算が遅かったので、あせってあわててしまうようなのです。
頭が真っ白になるといっていました。



宿題は、2回以上繰り返しやりましょう。
ストップウォッチを使って時間を計り
二回目は確実に早く解けることを実感させます。
基本問題は絶対間違えないように、早く解けるようにします。



うちの子は一年くらいかかってやっと計算が他の子に追いついてきたので自信がつき
パニックにならなくなりました。

小六なんです・・・。やはり自信のなさは練習不足からでしょう。それプラス効果的な声かけなどあったら教えてください。

焦るということは、周りに気を取られて、集中できないからですね。私自身が小学校まではそうでした。落ち着け〜、自分。と、言い聞かせ、ゆっくり息をはいてみたり、人の文字を手に書いてみたり、いろいろ試しました。私は、鉛筆の先をじっと見て、集中力を高めるのが、一番合っていました。自分に合った、落ち着く方法をいろいろ試してみて、自己暗示がかけられるといいですね。テスト日の朝のチョコレート、というのも、良かったですよ。

ポピー さんへ:
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> 塾での公開試験のたびに、緊張してか、問題が十分に読み取れていない様子なんです。問題読んでいても字面しか頭に入ってこず、簡単な問題でも考えることができていない様子。悔しい限りなんですが、こんな経験克服したことがある方お話きかせてください。


　
　気の優しい、もしかしたら気の弱い子供さんかなと思います。
　書かれている通り、練習不足、訓練不足というのはあります。
　
　はじめての体験、顔見知り、自分から進んでというタイプ
　ではないという感覚かもしれません。
　
　練習の時、本番のつもりでやろうということが大事です。
　普段、問題解く時に、きちんと読んで、きちんと考え
　きちんと解答書くという繰り返しの訓練でしょうか。
　
　同じような問題が出て、模試も何度か繰り返せば
　場慣れしてきます。
　緊張感もさほどではなくなってきます。
　
　ただし本番の試験は誰でも緊張します。
　思い入れの強い志望校で、受かるか否かの瀬戸際なら
　なおさらです。
　
　これは、直前の１月あたりに、できるだけ平常心
　を保てるように、普段と特段変わらぬ生活、頭を
　できるだけ柔らかく、柔軟に使えるような工夫
　たとえば簡単な問題数多くスピードつける訓練とか
　やっていけば　それなりに実力は出せるのではと
　思います。
　がんばってください。　

そうですね。プレッシャーかけるばっかりの私でした。成績不振には一時目をつぶって
心のケアもしないとな・・・急がば回れかな・・・と思えている今日この頃です。自己暗示に使えそうなこと探してみます。

バラード さんへ:

具体的なアドバイスとてもうれしいです。
「練習も本番のつもりで」と「簡単な問題数多くスピードつける訓練」これぜひやっていこうと思います。あたたかいご意見ありがとうございます。