御三家レベルは睡眠時間は何時間でしょうか？｜掲示板スレッド

小学生なら7時間睡眠は必至、代わりにテレビ、携帯、ゲーム、漫画等はすべて禁止

古いスレのようですが、受験勉強期間の健康管理とすれば、睡眠ももちろんですが食事と適度な運動と生活習慣が必須だと思います。

5-6年生は身体的に大人になりかける心身の一次的な成長期。
これはだいたい夏休み期間くらいに、子供に合った生活習慣、早寝早起きと、運動や規則正しい食事、(時間と栄養)バランスと思っています。

秋以降、特に11-1月の3か月間とか、受験が続く1週間など、体力的にもメンタル面でも乗り切れるような準備(夏くらいから)必要と思います。
睡眠時間というより、熟睡時間と切り替えでしょうか。
直前で多少睡眠時間が足りなくなるくらいの学習追い込みしたとしても乗り切れる体力があるといいですね。

古いスレのようですが、御三家に受かる為には睡眠時間を削った勉強時間が必要と言うことではないですよ。受かる資質を持った子は合格するし、残念ながら努力しても及ばない子もいます。
6年生の夏以降は塾のカリキュラムだけで就寝が22時過ぎにはなりますけどね。

よーく寝ていました。宿題を終わらせることよりも睡眠が優先でした。
勉強も嫌いだし、もう全落ちでもどうにでもなれと思っていましたが、御三家合格しました。
しかし中学からはそれだけでは乗り切れない事を痛感しています。やはり最後は努力できる子が勝ちますね。ぐうたら息子がいつ本気を出すのか、親はハラハラしています。

ずっと前のスレだけど。
この方、なんで小学校から私立にしたんだろう。
希望の中学校があるなら公立→中受でよかったのに。
私立小の環境が良かったならそのまま内部進学できるようにすればよかったのだし、中学進学時に外に出るつもりならせめて受験勉強ができそうな私立小を探して行かせるとかすればよかった。
あれもこれもと考えすぎて手一杯になってる感じですね。

睡眠時間は海馬の大きさに影響する論文報告がありますので、小学生は9時間しっかり睡眠をとりましょう。