「毎日塾通いで辛かったけど、お母さんの料理がおいしくて毎日頑張れた」…中学受験を終えたお子さまからこんな声をよく聞きます。毎日勉強で頑張っているお子さまを、「食事で支えてあげたい、でも何を作っていいのかわからない」というときに役立つ、塾弁レシピから時短レシピ、勉強に効果的なレシピなど、さまざまなレシピをご紹介しています。
エデュママゴハンバックナンバー
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付け合わせも同時に作れる!ふわふわハンバーグ弁当
お弁当の定番、ハンバーグ。作る回数が多いからこそ、レシピも副菜もワンパターンになりがちです。そこで、付け合わせも同時にできちゃう“時短アイデ...
2019年5月16日
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健康的な和食レシピ!エビとタラのさつま揚げ風
東京家政大学附属女子中学校・高等学校からの提供レシピです。 「今回はエビとタラの身を使った和食レシピをご紹介します。腸内環境を整える献立例...
2019年3月11日
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おからを入れてしっかりおやつ~おからのパウンドケーキ~
自由の森学園中学校・高等学校からの提供レシピです。 「今回はケーキに入れるのは珍しいおからを使用したレシピをご紹介します。ココアパウダーを...
2019年3月11日
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受験当日、受験生は何を食べてくる? 子どもに対する保護者の想い
駒込中学校・高等学校は、私立中学校としては珍しい給食制の学校です。今回は駒込中学校で2月1日に受験に来られた受験生と保護者に食事についてのア...
2019年3月4日
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受験を頑張ったお子さま向けレシピ!チキンチーズピカタ
東京家政大学附属女子中学校・高等学校からの提供レシピです。 「今回は、受験を頑張ったお子さまを労う意味でも作ってあげたいレシピをご紹介しま...
2019年2月12日
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旬の大根を食べよう~大根とにんじんの紅白なます~
自由の森学園中学校・高等学校からの提供レシピです。 「今回のレシピは疲労回復や代謝促進の効果があるお酢を使って作るレシピをご紹介します。普...
2019年2月12日
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風邪に負けないレシピ!カボチャのクリームシチュー
東京家政大学附属女子中学校・高等学校からの提供レシピです。 「受験を控える受験生向きの風邪を予防するだけでなく、味も抜群なレシピをご紹介し...
2019年1月28日
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お夜食レシピ!手間なしカニ玉雑炊
東京家政大学附属女子中学校・高等学校からの提供レシピです。 「寒い夜に作ってあげたい心身ともに温まる雑炊のレシピをご紹介します。名前の通り...
2019年1月15日
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我が家の自慢の味!手前味噌な手作り味噌
自由の森学園中学校・高等学校からの提供レシピです。 「時間はかかりますが、出来上がりが楽しみな手作り味噌のレシピをご紹介します。使う材料は...
2019年1月15日
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毎日の給食を通し心から“ありがとう“と言ってほしい
駒込中学校・高等学校は、私立中学校としては珍しい給食制の学校です。今回は週5日実施している給食を提供している意味、育てたい人物像などをご紹介...
2018年12月17日
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鶏とミックスビーンズのトマトスパゲティ&グリーンサラダ
東京家政大学附属女子中学校・高等学校からの提供レシピです。 「今回は疲労回復物質をたっぷり含んだ、鶏のむね肉を使ったスパゲティ。そして栄養...
2018年12月10日
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家庭で手作り保存食~昆布の佃煮~
自由の森学園中学校・高等学校からの提供レシピです。 「今回は作りおきしておけば毎日のお弁当にも使える、昆布の佃煮のレシピをご紹介します。作...
2018年12月10日
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女の子向けゴハン!おさつコロッケと一口かつ
東京家政大学附属女子中学校・高等学校からの提供レシピです。 「今回は秋の味覚、さつまいもで電子レンジを上手に使って作るコロッケをご紹介しま...
2018年11月12日
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秋の味覚!自然な甘さが身体に優しいスイートポテト
自由の森学園中学校・高等学校からの提供レシピです。 「今回は秋の味覚、さつまいもを使った身体に優しいおやつ、スイートポテトのレシピをご紹介...
2018年11月12日
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私立中学校の給食の魅力とは?生徒の生の声
駒込中学校・高等学校は、私立中学校としては珍しい給食制の学校です。今回は週5日実施している給食に対する生徒の生の声をご紹介します。 ...
2018年11月5日
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男の子向けゴハン!豚テキとたっぷり温野菜
東京家政大学附属女子中学校・高等学校からの提供レシピです。 「今回は“お肉が大好き!”というお子さまにピッタリなレシピをご紹介します。偏り...
2018年10月9日
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ご家庭で本格的な味を楽しめる!チキンカレー
自由の森学園中学校・高等学校からの提供レシピです。 「今回は、ご家庭で本格的な味を楽しめるチキンカレーの作り方をご紹介します。玉ねぎをじっ...
2018年10月9日
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給食を通して笑顔になってほしい栄養士の想い
駒込中学校・高等学校は、私立中学校としては珍しい給食制の学校です。今回は生徒に人気のあるメニューと給食のアレルギー対策はどのようにしているの...
2018年10月1日
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週5日実施している「給食」に対する本当の狙い
駒込中学校・高等学校は、私立中学校としては珍しい給食制の学校です。週5日実施している給食に対する狙いや行事を通して伝えたいことのお話をご紹介...
2018年9月25日
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中学受験を食事からサポート「脳」にはたらく食材ベスト5ー①
共働きで中学受験を目指すご家庭は、目が回るぐらい忙しく、台所に立つことさえ辛くて、外食・お惣菜に頼る方も多いでしょう。一方で、できる限り作っ...
2018年9月14日
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