- インターエデュPICKUP
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投稿者: だらだら (ID:yG.0vb8v1gs) 投稿日時:2018年 02月 14日 05:42
40代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか?
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め!
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【5182022】 投稿者: だらだら (ID:x8jyt6R.rz6) 投稿日時:2018年 11月 10日 07:13
起きました!
夜ひさしぶりに目覚めてしまいました。
週末、皆様もお元気で。 -
【5182063】 投稿者: 長く (ID:JJPrvGtrpb2) 投稿日時:2018年 11月 10日 08:03
おはようございます。
朝食の高野豆腐を喉に詰めて苦しかったです。いつもは家族にみんな早食いだからよく噛まないと怖いよ~なんて注意してたのに。
よく噛んでるつもりがまさか喉に詰まってしまうなんて。初めてで少々焦りました。
気をつけます。 -
【5182081】 投稿者: キャロットケーキ (ID:E.Rh3lDb32I) 投稿日時:2018年 11月 10日 08:21
おはようございます
昨夜の鍋を温めて、娘のお弁当にします。
(スープジャー)
長く様
私はお芋系で詰まります。ふかし芋も、フライドポテトも。。焦りますよね。お気をつけて。
みなさまよい週末を!! -
【5182117】 投稿者: モンブラン (ID:mquiCt0w7uQ) 投稿日時:2018年 11月 10日 08:56
おはようございます。
のど、詰まりやすく、飲みこみ辛い時ありますね。
週末でお疲れ気味なのかもしれません。
お大事になさって下さい。
新聞のコラムの書き写しの専用ノートが出てきました。要約欄もあるので(又3日坊主になるかもですが)再開しました。 -
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【5182253】 投稿者: キャロットケーキ (ID:E.Rh3lDb32I) 投稿日時:2018年 11月 10日 10:58
モンブラン様
新聞の書き写しなど、一日の中のどの時間になさいますか?
それとも、その日のうちに終わらせば、時間はいつでも良い、とか。もし、なにか決め事があれば教えてください。 -
【5182572】 投稿者: モンブラン (ID:rjeIey7HPR2) 投稿日時:2018年 11月 10日 16:18
キャロット様
本当に頭の回転が遅くなって困っているので、
要約、早速始めてます。
以前、書き写しをしてた時は朝、家族が出払った後にしてました。
どの時間帯でも良いのでしょうけど、朝すると
気のせいかその日一日頭がしゃっきりするような気がして。写経のような感じで(笑)
昨日、一年ぶりにやってみたら手が痛くなって、休み休みやりました。
今回は要約も入れたので結構時間(30~40分位)がかかりました。
スピーチ講座もとても興味ありますがまず、要約から是非習慣にしたいです。 -
【5183266】 投稿者: だらだら (ID:x8jyt6R.rz6) 投稿日時:2018年 11月 11日 07:11
起きました!
昨日食べ過ぎました。散歩行って来ます。
私も?本当もいろんなことが少しずつ衰えてきてる感じがします。聴力は30代から気づけないレベルで落ちてきているらしいです。 -
【5183330】 投稿者: キャロットケーキ (ID:ttmFXbvwrKA) 投稿日時:2018年 11月 11日 08:21
おはようございます。
モンブランさま、ありがとうございます。
書き写しと要約、両方されるのですね。写経と思って習慣化すればいいのですね。
私は朝、どうしても横になってしまうので、午前中の時間が本当にもったいないのです。
見習いたいです。
みなさまもどうぞ良い一日をお過ごしくださいませ。
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