- インターエデュPICKUP
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投稿者: だらだら (ID:yG.0vb8v1gs) 投稿日時:2018年 02月 14日 05:42
40代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか?
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め!
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【5151607】 投稿者: キャロットケーキ (ID:XEBo/gUT6X2) 投稿日時:2018年 10月 17日 09:25
おはようございます
今日はいいお天気です。夕べはきちんと早く眠れました。
遅くなるとお風呂が面倒で、グズグズと遅くなってしまうのですが、9時くらいにサッと済ませるのがポイントですね。
いくらお昼寝しても、寝不足は解消できず、翌日の行動もままならなくなってしまいます。
今さらですが、生活リズムって本当に大事なのですね。
中年になり、無理が効かなくなるとつくづく身にしみます。
大学から親元を離れ自由にしてきたせいで、自己管理が甘いです。
皆さま、今日も頑張りましょうね。 -
【5152711】 投稿者: イツユビナマケモノ (ID:nqw1SisIpJ2) 投稿日時:2018年 10月 18日 05:20
おはようございます。先週末少し走ったら、今頃になってじわじわ来ました。スリムアップ効果!…ではなく、腰痛!!
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【5152738】 投稿者: 長く (ID:2siPuLtlQec) 投稿日時:2018年 10月 18日 06:42
おはようございます。
家庭用洗濯畳機発売されるのですね!
畳んでいる時の音ってどうなんだろう?
見てみたいですね。 -
【5152906】 投稿者: キャロットケーキ (ID:E.Rh3lDb32I) 投稿日時:2018年 10月 18日 10:00
おはようございます
出遅れました。家族をそれぞれ駅や、職場に車で送りました。
よい一日を! -
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【5154090】 投稿者: 長く (ID:2siPuLtlQec) 投稿日時:2018年 10月 19日 08:09
おはようございます。
気持ちのいい日が続きますね。
今日も歩きます。 -
【5154174】 投稿者: キャロットケーキ (ID:E.Rh3lDb32I) 投稿日時:2018年 10月 19日 09:14
おはようございます
とくダネ見ています。ミスター慶応、本当に気持ち悪いです。ゆがんだプライドが。
おじいさまの、懲役に行った方がいい、は、まともで愛があると思いました。
皆さま、今週も金曜日!良い一日を。 -
【5154276】 投稿者: イツユビナマケモノ (ID:nqw1SisIpJ2) 投稿日時:2018年 10月 19日 10:35
おはようございます。ご近所さんと立ち話すること2時間…お腹すいた。
長くさま、確かに、洗濯物畳み機はどんな音するのでしょう。
ピシッ、パシッ、シャキーン!なんて効果音付きだったら、きちんと畳まれた感が高まりますね。
キャロットケーキさま、本当に、最近、驚愕するようなニュースが多いですね…
今朝光っていたニュース。NASAにより“ゴジラ座”なる新星座認定…子供達大喜びでした。 -
【5155319】 投稿者: イツユビナマケモノ (ID:nqw1SisIpJ2) 投稿日時:2018年 10月 20日 06:53
おはようございます。今朝は良い天気。週末はお天気に恵まれそう。皆様良い週末を。
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