全国レベルの部活動×学業トップクラス！城西生に学ぶ「時間活用術」

1分1秒を無駄にしない！城西生の1日と時間の使い方

高校1年生のY.M.さんと、高校3年生のS.N.さんは、二人とも部活動に全力で取り組みながら学内トップクラスの成績を収めています。

※Y.M.さんは、中学時代にも記事にご登場いただいています。

平日の1日の流れを教えてください。

Y.M.さん 朝は6時に起きて、登校したらテスト期間以外は友達と話していることが多いです。放課後の部活動は16時～18時で、家に帰ってから夕飯を食べて、1時間～1時間半ほど勉強します。高校に入って科目数が増えたため、就寝時間は以前の21時から22時に変わりましたが、睡眠時間はしっかり確保するようにしています。

S.N.さん 起床時間は7時くらいです。登校したら朝練に参加して、ホームルームが始まるまでの時間に教室で英単語帳を確認しています。授業を受けて、17時～19時の部活動後に帰宅して夕飯。その後3時間ほど勉強して、寝るのは大体0時過ぎです。

学年上位をキープする勉強法と部活動との両立の工夫

授業や自習で意識していることを教えてください。

Y.M.さん 授業中は重要なポイントを聞き逃さないように集中しながら、後から見て分かりやすいようにカラーペンを使ってノートを取ることを意識しています。苦手な数学は問題集を何度も解き直して、分からない部分があれば先生に質問します。

S.N.さん 数学の公式を覚えるときは、ただ暗記するのではなく「証明」できるようにすることを意識しています。そうすれば頭に残りやすく、万が一公式を忘れても、自力で答えを導き出せるようになります。また、自習では受験科目の数学・英語・化学のなかでも、苦手な英語を重点的に勉強しています。

定期テストは、いつ頃から対策を始めますか。

Y.M.さん テストの3週間前から予定表を作り、繰り返し書いて覚える必要がある暗記科目からテスト対策を始めます。

S.N.さん その日の授業内容を毎日復習するようにしているので、本格的に対策を始めるのはテストの1週間前からです。苦手な英語を中心にして、次に暗記量が多い化学、最後に得意な数学という流れでテスト対策に取り組んでいます。

やることが多いときに優先することを教えてください。

Y.M.さん 部活動の後で疲れているときは無理をせず、早く寝るようにしています。睡眠のリズムが崩れると授業中に頭が回らなくなってしまうので、睡眠が最優先です。

S.N.さん 苦手科目の勉強を優先しています。どれだけ忙しくても、朝と寝る前の英単語帳の確認と、1日3時間の勉強は必ずやろうと決めています。

部活動と勉強の両立で大変なことや、それを乗り越えるための工夫を教えてください。

Y.M.さん これから受講する放課後講座が、部活動の時間と重なってしまうことが悩みでした。文武両道を継続するために先生に相談して、部活動を優先する日と、放課後講座を受けてから部活動に途中参加する日を設けることにしました。

S.N.さん 部活動で最上級生としてチームを引っ張ることと、受験生として勉強することの両立が大変です。部活動で疲れて、帰ったら寝たくなってしまうのですが、気合で勉強しています。「やらなきゃやばい！」「東京理科大学薬学部！」と口に出すことで、自分を奮い立たせています。

充実した学習支援プログラムとこれからの目標

高校1年生の中間試験後から、希望者は多様な学習支援プログラムを受講できるようになります。S.N.さんは外部の映像授業を視聴しているものの、二人とも塾には通っておらず、城西の学習支援を最大限に活用しているようです。

城西の学習支援の中で活用しているものがあれば教えてください。

Y.M.さん まだ受講開始前ですが、これから放課後講座や夏休み中の夏期ゼミなどを活用したいと考えています。

S.N.さん 高校1～2年生で放課後講座を受講していて、3年生になってからは放課後予備校で英語と数学の講座を受けています。放課後予備校がある金曜日だけは、顧問の先生と相談して、部活動をお休みしています。

放課後予備校に参加しようと思った理由はありますか？利用して感じるメリットも教えてください。

S.N.さん 部活動が忙しく塾に行く時間がないので、放課後予備校で受験レベルの講座を受けてみたいと思いました。普段の授業では扱わないような内容を教えてもらえて、分からない部分もすぐに解消できるので、学力がレベルアップしていると感じます。少人数なので指名される場面も多く、通常授業より深く学べる点も魅力です。得意な数学も、より好きになりました。

今後の目標や、将来やりたいことを教えてください。

Y.M.さん 部活動では高校団体戦ベスト8、勉強ではトップの成績を取り続けて文武両道を実現し、高校生活を笑顔で終わらせることが目標です。将来は化粧品のPRをする会社で働きたいので、慶應義塾大学かGMARCHの経営学部への進学を考えています。

S.N.さん 部活動は夏の大会で優勝して全国大会に進出、そして毎日3時間の勉強を継続して、第一志望の東京理科大学に合格することが目標です。将来は薬剤師として、自分の薬局を開きたいと考えています。

「部活動も勉強も頑張りたい」と考えている後輩たちに向けて、メッセージをお願いします。

Y.M.さん 城西は、幅広い学力レベルの生徒が、それぞれの目標に向かって全力を出せる学校です。先生は生徒のことをよく見てくれていて、相談もしやすいです。適性検査型入試に関しては、もし作文が苦手なら本をたくさん読んで、筆者の言いたいことや漢字を理解できるようにしておくと良いと思います。

S.N.さん 先生と生徒の距離が近いことが、城西の一番の魅力だと思います。勉強で不安なところも全部相談できます。放課後講座などの学習支援プログラムのおかげで、より高いレベルの勉強もできるので、入学後はそれを活用しながら頑張ってもらいたいなと思います。

編集後記

負けず嫌いなY.M.さんは、成績優秀な“ライバル”の存在が勉強の原動力なのだとか。一方でS.N.さんは、学内の順位ではなく自ら決めた目標に到達することを重視しているそうです。タイプが異なる二人の共通点は、目標や優先順位が明確であること。そうした二人の努力を、放課後講座や放課後予備校などの学習支援、そして先生方に相談しやすい環境が支えているのだと感じました。

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